Kategori: Sumber Protein yang Seimbang

Kategori ini berisi makanan berprotein seperti telur, ikan, ayam tanpa lemak, tahu, tempe, dan yoghurt tanpa tambahan gula. Protein dapat membantu memberikan rasa kenyang lebih lama dan menjaga pola makan lebih stabil sepanjang hari. Makanan dalam kategori ini cocok untuk mendukung rutinitas aktif dan energi harian yang konsisten.